ИЗМЕНЕНИЕ ПАРАМЕТРОВ ТЕХНИКИ НАБЛЮДЕНИЯ ЗА БРОСКАМИ, БРОСКАМИ.

Аннотация

The article shows the effectiveness of teaching the throwing technique of metal athletes by seeing the field during throwing, studying it, finding solutions to its shortcomings and eliminating them. Keywords: attack, biomechanical analysis, projectile, optimum, plane of rotation, centrifugal force, rotation speed. Burilishlarning vaqtinchalik tuzilishining o'zgarishi Har xil og'irlikdagi bosqonni uch va to'rt burilishdan uloqtirishda harakatning vaqtinchalik tuzilishini tahlil qilish shuni ko'rsatadiki, umuman olganda, eng yaxshi va eng yomon uloqtirish o'rtasidagi burilishlarni bajarish vaqti diapazon bo'yicha sezilarli darajada farq qiladi. Eng yomon uloqtirishlarda uni oshirishning umumiy tendentsiyasi mavjud. Bundan tashqari, bu o'sish fazalarida sodir bo'ladi. Eng katta o'zgarishlar harakatning oxirgi bosqichlarida kuzatiladi. Misol uchun, standart og'irlikdagi bosqonning to'rtinchi burilishdan eng yomon uloqtirishlarida oxirgi burilish bosqichining bu erda turli xil bosqonni uch va to'rt burilishdan uloqtirganda u ahamiyatsiz o'zgaradi, garchi uch burilishdan uloqtirganda bu o'zgarish aniqroq bo'lsa - men eng yomon uloqtirishlarda masofa bo'yicha bu erda kattaroqdir. eng yaxshi. Bu erda fazasining o'sishining sababi snaryadga juda uzoq (vaqt bo'yicha) ta'sir qilishi mumkin, bu harakatning boshida uning o'tkazib yuborishi yoki ushbu bosqichning past tezlikda bajarilishiga olib keladi. Bularning barchasi uchish masofasiga salbiy ta'sir qiladi. Fazalarining o'zgarishi tahlili shuni ko'rsatadiki, eng yaxshi o'zgarishlarda uning navbatdan optimal qiymatlarga (oxirgi navbatda) pasayishi bir tekisda sodir bo'ladi. Bu barcha tekshirilgan bosqon larni uch va to'rt burilishdan uloqtirganda qayd etiladi. Har xil og'irlikdagi bosqonni, ikki 7 95 International scientific journal ISSN: 2181-3906 «MODERN SCIENCE АND RESEARCH» 2023 VOLUME 2 / ISSUE 6 / UIF:8.2 / MODERNSCIENCE.UZ va to'rt burilishda uloqtirishda diapazon bo'yicha eng yaxshi va eng yomon uloqtirishlarda ularning nisbati nisbatan yuqori barqarorligini ko'rsatadi. Masalan, aylanish tekisligi uchta burilishdan uloqtirganda eng yaxshi uloqtirishlarda. Fazalarining umumiy vaqti 53% yaxshi va 47%, eng yomon uloqtirishlarda esa mos ravishda 52% va 48% ni tashkil qiladi. Bir xil og'irlikdagi snaryadni to'rt burilishdan uloqtirganda, eng yaxshi urinishlardagi fazalarining umumiy vaqti 55% va - 45% ni tashkil qiladi. Agar biz eng yaxshi va eng yomon uloqtirishlar o'rtasidagi burilishlarni amalga oshirish jarayonida fazalarining foiz nisbati o'zgarishini hisobga oladigan bo'lsak, unda ma'lum bir tendentsiya seziladi, bu birinchi navbatda fazalarining eng yaxshi uloqtirishdagi ulushi. eng yomonlariga qaraganda kattaroqdir. Bu tendentsiya og'irlik bo'yicha o'rganilgan barcha bosqonlar uchun ham uch va to'rt burilishda mavjud. Masalan, standart o'qni uchta burilishdan uloqtirganda, eng yaxshi uloqtirishlarda fazalarning 57% va - 43%, eng yomonida esa - 54% va - 46% ni tashkil qiladi. Birinchi aylanishda I ning bu nisbati, ya'ni. eng yaxshi uloqtirishlarda fazalari foizining bir oz ortishi yanada oqilona. Keyingi burilishlarda eng yaxshi va eng yomon uloqtirishlarda fazalarining foiz nisbati deyarli o'zgarmaydi. Xuddi shu nomdagi burilishlarning I fazalarining foiz o'zgarishi to'g'risidagi ma'lumotlarni o'rganish shuni ko'rsatdiki, uch va to'rt burilishdan uloqtirish da eng yaxshi va eng yomon uloqtirish lardagi farqlar umuman ahamiyatsiz bo'lib, asosan snaryadlar-og'irliklarni uloqtirishda qayd etiladi. Asosiy vosita bo'g'inlarining fazoviy xususiyatlarining o'zgarishi va bosqonning aylanish tekisligining moyillik burchagi 290 son bo'g'imlari burchaklarining o'zgarishi (tana va son o'rtasida) Bosqonni uch va to'rt burilishdan uloqtirganda, eng yaxshi va eng yomon urinishlarni bajarishda son bo'g'imlaridagi egilish burchaklari biroz farq qiladi. oralig'ida. Shuni ta'kidlash mumkinki, fazalarida qo'llab-quvvatlovchi oyoqning egilish burchagi eng yaxshi uloqtirish biroz kamroq bo'ladi - masalan, to'rtta burilishdan otganda, burchakning mutlaq qiymatlari orasidagi farq. eng yaxshi va eng yomon uloqtirishlar 4,5% ni tashkil qiladi. Bosqichlarida farqlar kichikroq va boshqa yo'nalishga ega, ya'ni eng yaxshi urinishlarda, tekshirilayotgan burchaklar eng yomoniga nisbatan bir oz ortadi. Farqlar, eng yaxshi urinishlarda uloqtiruvchilar qarshi turish uchun qulayroq pozitsiyani egallashi va o'q uloqtirish tizimining harakati barqaror muvozanat bilan amalga oshirilishi bilan bog'liq. Umuman olganda, biz uch va to'rt burilishdan uloqtirishda, fazalarida eng yaxshi uloqtirishlarda o'rganilgan burchaklarning o'rtacha ko'rsatkichlarining o'zgarishi eng yomonlariga qaraganda bir xilroq bo'ladi, degan xulosaga kelamiz. Qayta tartibga solingan oyoq sonining ko'tarilish burchagining vertikalga o'zgarishi. fazalarida eng yaxshi va eng yomon uloqtirishlarda, uchtadan va uchdan uloqtirishda qayta tiklangan oyoqning vertikalga ko'tarilish burchagi o'zgarishini tahlil qilish. to'rtta burili