Voleybol o`yinini o`rgatishda maxsus mashqlar va harakatli o`yinlarni qo`llash samaradorligi

Аннотация

Yosh avlodni sogʻlom va barkamol inson qilib tarbiyalashda jismoniy tarbiyaning ahamiyati katta. Jismoniy tarbiyaning asosiy maqsadi sogʻlomlashtirish boʻlib jismoniy tarbiya tadbirlari sogʻlomlashtiruvchi ta’siriga egadir. Ayniqsa ertalabki badantarbiya mashgʻulotlari va toza havoda oʻtkaziladigan tadbirlar, sayrlar, turizm mashgʻulotlarining sogʻlomlashtiruvchi ahamiyati juda katta hisoblanadi. Bunda organizmga quyosh, havo va suv muolajalari chiniqtiruvchi ta’sir koʻrsatadi. Bu bilan organizmning kasalliklarga chidamlilik qobiliyati ortadi