Здоровье туриста

Аннотация

Автор — доктор медицинских наук, профессор, мастер спорта по туризму — рассказывает о том, что необходимо предпринять, чтобы поход оказался полезным для здоровья. Рассматриваются вопросы пред походных тренировок, методы оценки деятельности организма и самоконтроля, принципы организации медицинского обеспечения в походе, способы оказания первой помощи при заболеваниях и травмах. Для широкого круга читателей.