Овкатланиш физиологияси

Аннотация

Ўзбекистоннинг миллий истиқлолга эришуви халқимиз ҳаётида тарихий воқеа бўлиб, у илм-фан, маданият ва ижтимоий ҳаётнинг турли соҳаларида туб ўзгаришларни амалга ошириш учун имконият яратди. Мустақилликдан сўнг Ўзбекистон халқининг моддий фаровонлиги яхшиланди. Одамлар яхши кийинадиган, яхши овқатланадиган бўлди. Шунинг учун ҳам аҳолини тўғри овқатланишга одатлантириш, овқатланиш маданиятини оширишга ката эътибор берилмоқда. Инсон соғлом ҳаёт кечириш учун оқилона, ақл-идрок билан овқатланиши, жисмоний тарбия ва спорт, меҳнат ва дам олиш режимини тўғри ташкил қилишни билиши керак. Мана шуларнинг ҳаммаси соғлом яшаш тарзини мужассамлаштиради.