ВЛИЯНИЕ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК И ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ НА ГРУППЫ ПОЖИЛОГО И СТАРЧЕСКОГО ВОЗРАСТА

Аннотация

Во многих странах мира растет научный интерес к изучению проблем пожилых людей. Пожилой и старческий возраст - один из важнейших периодов жизни человека, во время которого в организме происходят морфологические и функциональные изменения, приводящие к постепенному прекращению жизнедеятельности. По прогнозам ООН, к 2025 году общее количество людей в возрасте 60 лет и старше превысит 1,1 миллиарда. Быстрее всего растет число людей в возрасте 80 лет и старше: с 13 миллионов в 1950 году до 137 миллионов к 2025 году. В этом отношении европейский регион занимает высокое положение на планете, так как в нем расположены 18 из 20 стран с наибольшей долей пожилых людей в мире. Ключевые слова: физическое развитие, гиподинамия, вредные привычки, пожилой и старческий возраст. Teshaev Shukhrat Jumaevich Dzhumaev Karomat Shoyimovich Razhabova Karomat Shoyimovich Department of Clinical Anatomy (OSTA) and Forensic Medicine, Bukhara State Medical Institute, Uzbekistan Department of Internal Medicine and Endocrinology, Bukhara State Medical Institute, Uzbekistan EFFECT OF HAZARDOUS HABITS AND PHYSICAL ACTIVITY ON SENIOR AND SENIOR AGES ANNOTATION In many countries around the world, there is a growing scientific interest in studying the problems of older people. Elderly and senile age is one of the most important periods of a person's life, during which morphological and functional changes occur in the body, leading to a gradual cessation of life. According to UN forecasts, by 2025 the total number of people aged 60 and over will exceed 1.1 billion. The fastest growing number of people are aged 80 and over, from 13 million in 1950 to 137 million by 2025. In this regard, the European region ranks high on the planet, with 18 of the 20 countries with the largest proportion of elderly people in the world. Keywords: physical development, physical inactivity, bad habits, old and senile age. Teshaev Shukhrat Jumaevich Djumaev Karomat Shoyimovich Razhabova Karomat Shoyimovich Klinik anatomiya (OXTА) va sud tibbiyoti kafedrasi, Buxoro davlat tibbiyot instituti, Oʼzbekiston. Ichki kasalliklar va endokrinologiya kafedrasi, Buxoro davlat tibbiyot instituti, Oʼzbekiston. ZАRАRLI ODАTLАR VА JISMONIY FАOLLIKNING KEKSА VА QАRI YOSHLI АHOLI GURUHIGА TА`SIRI 43 ЖУРНАЛ КАРДИОРЕСПИРАТОРНЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ | JOURNAL OF CARDIORESPIRATORY RESEARCH №2 | 2021 АNNOTАTSIYA Hozirda dunyoning koʼplab mamlakatlarida keksa va qari yoshdagi odamlarning muammolarini oʼrganishga ilmiy qiziqish kuchaymoqda. Keksa va qari yosh - inson hayotining muhim davrlaridan biri boʼlib, bu davrda organizmda morfologik va funktsional oʼzgarishlar roʼy beradi, bu hayotiy faoliyatning asta-sekin soʼnishiga olib keladi. BMTning prognozlariga koʼra, 2025 yilga kelib 60 va undan katta yoshdagi odamlarning umumiy soni 1,1 milliarddan ortiq kishini tashkil qiladi. 80 va undan katta yoshdagi odamlar soni eng tez oʼsib: 1950 yildagi 13 million kishidan 2025 yilgacha 137 million kishiga qadar boradi. Shuningdek, bu borada Yevropa mintaqasi sayyoramizda yuqori oʼrnini egalladi, chunki dunyoning keksa va qari odamlarning eng katta ulushiga ega 20 mamlakatidan 18tasi unda joylashgan. Kalit soʼzlar: Fizik rivojlanish, gipodinamiya, zarali odatlar, keksa va qari yosh. Аholining qarishi amalda barcha mamlakatlarda davlat Bunday tadqiqotlar uchun antropometrik yondashuv asosida jismoniy muammosiga aylangan, shu borada jamiyat keksa va qari yoshdagi rivojlanish parametrlari va tana turini aniqlash ideal boʼlib hisoblanadi aholining faol davrini uzaytirishdan manfaatdor va faoliyat ularning [18]. sogʼligidagi oʼzgarishlarni qulay va zamonaviy nomedikamentoz Inson salomatligini belgilovchi omillar orasida asosiy oʼrin sogʼlom usullarini topishga yoʼnaltirilgan [1; 15]. Qarish va kasallik tibbiy turmush tarziga toʼgʼri keladi. Zararli odatlarning sogʼliqqa taʼsiri juda amaliyotda qiyin ajratiladigan tushunchalardir. Buning sababi asosan katta. Sigaret chekadigan yoki spirtli ichimliklarni koʼp isteʼmol qarishning ichki organlar patologiyasi bilan birgalikda kelishidir. qiladigan odamlarda kasalliklar rivojlanishi muqarrar. Odamlar Shuning uchun ham keksa avlod vakillarining asosiy muammolarini oʼzlarining sogʼligi, ish qobiliyatini saqlashi va mustahkamlashi uchun ham tibbiy, ham ijtimoiy aspektlar sifatida tan olinishi kerak [2]. zararli odatlardan voz kechishi, sogʼlom turmush tarzini shakllantirishi Baʼzi mualliflar qarish sababli organizmning adaptiv imkoniyatlari va kasalliklarning oldini olish choralarini kuchaytirishlari kerak. kamayib borib, neyrogumoral regulyatsiya tizimi, yurak-qon tomir Chekish nafas olish va qon aylanish tizimiga bevosita zararli taʼsir tizimi, immun reaktivlikdagi oʼzgarishlar, shuningdek mushak koʼrsatadi. Barcha toʼqimalar va organlarning qon bilan taʼminlanishini kuchining va chidamlilik pasayishi bilan bogʼliq deb hisoblaydilar [8; buzadi. Tamaki tutuni nafas olish tizimiga uzoq vaqt taʼsir qilishi 15; 23]. traxeya va bronxlarning hilpillovchi hujayralarini jaroha