Кружковое занятие учителя по художественному гимнастики. Упражнения общеразвивающего характера по художественному гимнастике в общеобразовательной школе

Аннотация

Содержание ритмической гимнастики составляют упражнения общеразвивающего характера: - движения отдельными звеньями тела, типа сгибаний и разгибаний,поворотов и вращений (с большими или меньшими напряжениями),махи; циклические движения: - разновидности ходьбы и бега,подскоки и прыжки;- элементы вольных упражнений. В спортивной аэробике используются элементы из спортивной и художественной гимнастики и акробатики. Большое внимание уделяется хореографии, а в программах смешанных пар, троек и групп взаимодействию между партнерами. Аэробика - гимнастика, состоящая из аэробных упражнений под ритмичную музыку, которая помогает следить за ритмом выполнения упражнений.