JISMONIY MASHQLARGA YOSH ORGANIZMNI MOSLASHTIRISHNING IJTIMOIY-PSIXALAGIK XUSUSIYATLARI

Аннотация

В данной статье проанализированы социальные и психологические факторы, возникающие в процессе адаптации молодого организма к физическим упражнениям. Освещены такие аспекты, как отношение молодежи к спортивным занятиям, уровень мотивации, влияние семейной и школьной среды, а также влияние физической активности на психоэмоциональное состояние. Глубоко изучены психологическое равновесие, уверенность в себе и формирование социальных навыков в коллективной среде, возникающие в процессе адаптации. Исследование доказывает важность социально-психологического подхода в укреплении здоровья молодого организма и развитии двигательной активности. Ключевые слова: Физические упражнения, молодой организм, адаптация, социальные факторы, психологические особенности, мотивация, межличностные отношения, психическое состояние. Annotation: This article analyzes the social and psychological factors involved in the adaptation of the young organism to physical exercise. It highlights the attitude of youth toward sports training, levels of motivation, the influence of family and school environments, and the impact of physical activity on emotional well-being. Psychological balance, self-confidence, and the development of social skills within group settings are thoroughly examined. The study proves the importance of a socio- psychological approach in promoting health and enhancing physical activity among youth. https://scientific-jl.com 2 9 6 62-son_1-to’plam_May-2025 ISSN:3030- 3 6 1 3 T A D Q I Q O T L A R jahon ilmiy – metodik jurnali Keywords: Physical exercise, young organism, adaptation, social factors, psychological characteristics, motivation, interpersonal relations, emotional state.