JISMONIY TARBIYA VA SOG‘LOM TURMUSH TARZINING O‘ZARO BOG‘LIQLIGI

Аннотация

Mazkur maqolada jismoniy tarbiya va sog‘lom turmush tarzining o‘zaro bog‘liqligi ilmiy-nazariy jihatdan tahlil qilinadi. Jismoniy tarbiya inson salomatligini mustahkamlash, ruhiy va jismoniy barqarorlikni ta’minlash, kasalliklarning oldini olish hamda ijtimoiy faollikni oshirishda muhim omil sifatida ko‘riladi. Sog‘lom turmush tarzini shakllantirishda jismoniy mashqlar, sport faoliyati, to‘g‘ri ovqatlanish va psixologik farovonlik o‘rtasidagi uzviy aloqadorlik ochib beriladi. Shuningdek, yosh avlodni sog‘lom hayotga yo‘naltirishda ta’lim tizimida jismoniy tarbiyaning tutgan o‘rni, metodik yondashuvlar va amaliy tavsiyalar bayon etiladi. Maqola sog‘lom jamiyat qurish yo‘lida jismoniy tarbiyaning strategik ahamiyatini asoslashga qaratilgan.