THE IMPACT OF EMOTIONAL SELF-REGULATION ON THE DEVELOPMENT OF BURNOUT SYNDROME AMONG HEALTHCARE WORKERS

Аннотация

In the article, we examined the problem of the formation of burnout syndrome in medical professionals. The influence of the ability of emotional self- regulation on the formation of burnout syndrome has been studied. Keywords: burnout syndrome, emotional self-regulation, medical professionals TIBBIYOT XODIMLARIDA EMOTSIONAL O‘ZINI BOSHQARISH QOBILIYATINING EMOTSIONAL CHARCHASH SINDROMI RIVOJLANISHIGA TA’SIRI Annotatsiya: Ushbu maqolada biz tibbiyot xodimlarida emotsional charchash sindromining shakllanishi muammosini ko‘rib chiqdik. Emotsional o‘zini boshqarish qobiliyatining ushbu sindrom rivojlanishiga ta’siri o‘rganildi. Kalit so‘zlar: emotsional charchash sindromi, emotsional o‘zini boshqarish, tibbiyot xodimlari. ВОЗДЕЙСТВИЕ К ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ САМОРЕГУЛЯЦИИ НА РАЗВИТИЕ СИНДРОМА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ У МЕДИЦИНСКИХ РАБОТНИКОВ Аннотация: В статье мы рассмотрели проблему формирования синдрома эмоционального выгорания у медицинских работников. Изучили влияние способности к эмоциональной саморегуляции на формирование синдрома эмоционального выгорания. Ключевые слова: синдром эмоционального выгорания, эмоциональная саморегуляция, медицинские работники. 43 SCIENCE SHINE INTERNATIONAL SCIENTIFIC JOURNAL Issue 8(43), Volume 1 | ISSN 3030-377X | 30.04.2025 Введение: Повышенные стрессовые условия профессиональной деятельности врачей приводят к таким проявлениям синдрома эмоционального выгорания как тревога, депрессия, психосоматические и психовегетативные нарушения, эмоциональная и личностная отстраненность, эмоциональная истощаемость. Синдром эмоционального выгорания представляет собой состояние эмоционального, умственного истощения, возникающее в результате хронического стресса на работе. Развитие данного синдрома характерно в первую очередь для системы «человек — человек». Особенно велика вероятность формирования синдрома эмоционального выгорания у медицинских работников. Одним из факторов, непосредственно определяющих степень развития синдрома эмоционального выгорания у врачей, является способность к эмоциональной саморегуляции. Эмоциональная саморегуляция представляет собой совокупность приемов и методов коррекции психофизиологического состояния, благодаря которым достигается оптимизация психических и соматических функций. Врачам необходимо иметь представление о способах эмоционально-волевой саморегуляции. Чтобы достичь определенного уровня контроля над психикой, требуются систематические тренировки и регулярные консультации психолога. В реальных условиях это не всегда осуществимо. Однако вполне выполнимой представляется задача обучения медицинского персонала конкретным методам эмоционально-волевой саморегуляции, самокоррекции и оптимизации психического состояния. К сожалению, можно констатировать, что большинство медицинских работников не умеют или не знают каким образом можно снимать эмоциональное напряжение, стресс, повышать свою устойчивость к различным негативным воздействиям, связанным с профессиональной деятельностью. Обучение с помощью традиционных методов не может обеспечивать приобретение недостающих умений и навыков. Наиболее эффективным в данном случае является психологические тренинги, ориентированные на использование активных методов групповой психологической работы с целью развития навыков саморегуляции. В рамках тренингов происходит активный взаимообмен опытом между профессионалами, что расширяет их индивидуальный поведенческий репертуар и поле решения проблем. Эмоциональная включенность участников позволяет создать высокую мотивацию к обучению, актуализировать ранее приобретенные знания, оптимизировать формирование умений и навыков. 44 SCIENCE SHINE INTERNATIONAL SCIENTIFIC JOURNAL Issue 8(43), Volume 1 | ISSN 3030-377X | 30.04.2025 Цель исследования:Целью нашего исследования является изучение воздействия способности к эмоциональной саморегуляции на развитие синдрома эмоционального выгорания у медицинских работников. Материалы и методы исследования: Среди медицинских работников был проведен социально-психологических тренинг. В тренинге было задействовано 45 медицинских работников в возрасте от 29 до 44 лет со стажем профессиональной деятельности более 5 лет. Результаты исследования: Результаты исследования позволили выделить из 45 медицинских работников, принявших участие в обследование, 2 группы испытуемых: 59 % — медицинские работники с высокой выраженностью синдрома эмоционального выгорания; 41 % — медицинские работники с умеренной выраженностью синдрома эмоционального выгорания. 59 % медицинских работников имеют высокую выраженностью синдрома эмоционального выгорания — 67 % с преобладанием фазы истощение. Выраженность фазы истощения составляет 78 %, фазы резистенции — 66 %, фазы напряжения — 59 %. Доминирующим симптомом фазы напряжение является тревога и депрессия, который проявляется в разочарование медицинских работников своей работой, ухудшением настроения, подавленностью, тревожными ожиданиями, связанными с работой, что что-то должно обязательно случиться. Организационные недостатки н