ZILZILAGACHA, ZILZILA PAYTIDA, ZILZILADAN KEYIN HARAKATLANISH QOIDALARI

Аннотация

This article covers the rules for preparing for an earthquake, acting correctly during and after an earthquake. An earthquake is a natural disaster that does not give warning, and the only way to combat it is through advance preparation, knowledge, and vigilance. The article provides practical recommendations on ensuring home safety, preparing an emergency kit, the safety of children, the elderly, and disabled citizens, mental preparedness, the role of the neighborhood and community, the use of technological tools, and an evacuation plan. It also covers basic actions such as avoiding panic during an earthquake, the “Drop, Cover, and Hold” rule, moving away from dangerous zones, and asking for help. This article helps the population to be aware and prepared for an earthquake, and to save human lives. Keywords: earthquake, natural disaster, earthquake preparedness, safety rules, emergencies, evacuation, child safety, mental preparation, "catch the bed cover", behavior 1 68 4 International scientific journal ISSN: 2181-3906 «MODERN SCIENCE АND RESEARCH» 2025 VOLUME 4 / ISSUE 4 / UIF:8.2 / MODERNSCIENCE.UZ during an earthquake, post-earthquake assistance, role of the neighborhood, safety of people with disabilities, behavior during an earthquake, safe house, emergency bag, repeated vibrations, earthquake hazard, earthquake drills. ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ ДО, ВО ВРЕМЯ И ПОСЛЕ ЗЕМЛЕТРЯСЕНИЯ Аннотация. В этой статье рассматриваются правила подготовки к землетрясению и правильные действия во время и после землетрясения. Землетрясение — это стихийное бедствие, которое происходит внезапно, и единственный способ борьбы с ним — это заблаговременная подготовка, знания и бдительность. В статье даны практические рекомендации по обеспечению безопасности дома, подготовке аварийного комплекта, безопасности детей, пожилых людей и граждан с ограниченными возможностями, психологической готовности, роли соседей и общественности, использованию технических средств, плану эвакуации. В нем также рассматриваются основные действия, такие как, как не растеряться во время землетрясения, правило «Ложись, укройся и держись», выход из опасных зон и вызов помощи. Цель этой статьи — помочь населению стать более осведомленным и подготовленным к землетрясениям, а также спасти человеческие жизни. Ключевые слова: землетрясение, стихийное бедствие, готовность к землетрясению, правила безопасности, чрезвычайные ситуации, эвакуация, безопасность детей, психологическая подготовка, «схватись за одеяло», поведение во время землетрясения, помощь после землетрясения, роль соседей, безопасность людей с ограниченными возможностями, поведение во время землетрясения, безопасное место, сумка для экстренной помощи, повторяющиеся вибрации, опасность землетрясения, учения по отработке действий при землетрясениях. Zilzila — bu ogohlantirmaydigan, ammo har doim ro‘y berishi mumkin bo‘lgan tabiiy hodisa. Har qancha ilgarilab ketgan texnologiya bo‘lsa ham, bu hodisani to‘xtatib bo‘lmaydi. Lekin unga qarshi kurashishning eng yaxshi yo‘li — o‘zimizni oldindan tayyorlab qo‘yishdir. Shu bois har bir inson, har bir oila bilishi kerak bo‘lgan muhim narsalar bor. Eng avvalo, zilzila bo‘lmasdan oldin, unga qanday tayyorlanish kerakligini tushunib olishimiz lozim. Avvalambor, yashab turgan uyingizda xavfsiz joylar qayerda ekanligini aniqlab qo‘yganingiz ma’qul. 1 68 5 International scientific journal ISSN: 2181-3906 «MODERN SCIENCE АND RESEARCH» 2025 VOLUME 4 / ISSUE 4 / UIF:8.2 / MODERNSCIENCE.UZ Bu og‘ir mebellardan uzoq, oynadan nariroqda, kuchli va mustahkam joy bo‘lishi kerak. Agar stol yoki yotoq tagi bo‘sh va mustahkam bo‘lsa, ayni muddao. Har bir xonada shunday joyni ko‘zdan kechirib, bolalaringizga ham ko‘rsatib qo‘ying. Yana bir muhim narsa — uydagi og‘ir buyumlar, tokchalar va shkaflar devorga mahkam bog‘langan bo‘lishi kerak. Chunki zilzila vaqtida ular yiqilib, og‘ir jarohatlar yetkazishi mumkin. Gaz ballonlari, elektr qurilmalari, osilgan oynalar va boshqa xavfli narsalarni tekshirib chiqing. Bundan tashqari, uyda har doim bir “favqulodda sumka” bo‘lishi kerak. Unda ozgina oziq-ovqat, suv, chiroq, zaryadlovchi, dori-darmon, hujjatlarning nusxasi va issiq kiyim- kechaklar saqlangani yaxshi. Bu narsalar sizni eng kerakli paytda asrab qoladi. Oila ichida avvaldan kelishib olish ham juda muhim. Masalan, zilzila bo‘lsa, kim nimani qiladi? Bola qayerga yashirinadi? Telefon ishlamasa, qanday aloqada bo‘lasizlar? Bularning hammasi haqidagi reja oldindan bo‘lishi kerak. Hatto oila a’zolari bilan birga kichik mashq qilib turish ham foydadan holi emas. Zilzila boshlanganda esa, eng muhim narsa — sarosimaga tushmaslik. Agar siz uyda bo‘lsangiz, harakat qilmasdan, o‘zingizni xavfsiz joyga yashirganingiz ma’qul. Stol ostiga kirib, bosh va bo‘yningizni qo‘llaringiz bilan yoping. Stol siljisa, uni qo‘ldan qo‘ymang. Tashqarida bo‘lsangiz, darhol ochiq joyga yurib, simyog‘ochlar, daraxtlar, devorlar va binolardan uzoqlashing. Yerga yotib, boshni yoping. Agar transportda bo‘lsangiz, i