TEZKORLIK QOBILIYATINI TARBIYALASH

Аннотация

Tezkorlik jismoniy qobiliyatini tarbiyalash - bu bolalarning tez va samarali harakat qilish, harakatlarni to‘g‘ri va tez bajarish, umumiy motorik qobiliyatlarni rivojlantirishga qaratilgan mashqlarni o‘z ichiga oladi. Tezkorlikni tarbiyalash bolalar uchun judamuhim, chunki bu nafaqat jismoniy rivojlanishni ta'minlaydi, balki umumiy motorik ko‘nikmalarni ham yaxshilaydi.Tezkorlik bu harakatlarning tezligi, aniqligi va natijaga erishish uchun kerakli vaqtni qisqartirishni anglatadi. Tezkorlikni rivojlantirish orqali bolalar o‘zlarining tana harakatlarini boshqarishni o‘rganadilar, buesaular uchun sport, o‘yinlar vakundalik hayotda muhimdir. Kalit so’zlar: reaksiya, sprints, o‘zgaruvchan tezlik, o‘yinlar, estafeta, koordinatsiya va balans, doimiylik.