РАЗВИТИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ С ПОМОЩЬЮ ИСТОРИЧЕСКОГО АНАЛИЗА БОРЦОВСКОГО СПОРТА

Аннотация

В данной статье раскрывается о развитии здорового образа жизни с помощью исторического анализа борцовского спорта, представленных в научной литературе, и навыков, приобретенных на личном опыте. Ключевые слова Борьба, честность, здоровый образ жизни, физическая подготовка, Международная ассоциация борьбы, спорт, физические качества. Annotatsiya Ushbu maqolada ilmiy adabiyotlarda taqdim etilgan kurash sportining tarixiy tahlili va shaxsiy tajribadan olingan ko'nikmalar orqali sog'lom turmush tarzini rivojlantirish ko'rib chiqiladi. Kalit so'zlar Kurash, halollik, sog'lom turmush tarzi, jismoniy tarbiya, xalqaro kurash assotsiatsiyasi, sport, jismoniy fazilatlar. Annotation This article examines the historical analysis of the sport of Wrestling presented in the scientific literature and the development of a healthy lifestyle through skills derived from personal experience. Key words Wrestling, honesty, healthy lifestyle, physical education, International Wrestling Association, sports, physical qualities. Общество с повышенным вниманием к спорту развивается в здоровом обществе. Есть все виды спорта, которые служат не только физическому совершенствованию человека, но и духовному развитию. В частности, борьба является защитой национальных ценностей и обеспечивает укрепление чувства национальной гордости, гордости и уверенности в светлом будущем. Искусство борьбы известно у многих народов с древних времен. Этот вид спорта представляет собой соревнование двух спортсменов один на один по установленным правилам. Борьба была особенно распространена в древности в Греции и получила постоянное место в античных Олимпийских соревнованиях. Сегодня различные 57 МЕЖДУНАРОДНАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ АКАДЕМИЧЕСКИХ НАУК формы национальной борьбы существуют в Греции, Италии, Японии, Турции, Иране, Афганистане, России, Узбекистане, Грузии, Армении, Азербайджане, Казахстане и других странах. Подобно тому, как у каждого народа мира есть свой национальный вид спорта, корни традиционной узбекской борьбы уходят очень далеко. Национальная борьба совершенствовалась на протяжении веков и до сих пор почитается. В этом месте нашли свое воплощение такие качества, которые издавна присущи психике нашего народа, его подлинным качествам, как отвага и мужество, терпимость, благородство, философия гуманизма. Слово” борьба " означает добиваться победы честным путем, а само по себе означает храбрость, сильную волю, честность и уважение к сопернику. Под руководством нашего президента большое внимание уделяется физической культуре и спорту. В частности, от 3 июня 2017 года № пп- 3031 о мерах по дальнейшему развитию физической культуры и массового спорта от 2 октября 2017 года ― В указах и постановлениях от 5 марта 2018 года № ПФ-5368 о мерах по дальнейшему развитию национального вида спорта борьбы, ПФ-3306 о мерах по коренному совершенствованию системы государственного управления в области физической культуры и спорта, ПФ-5368 о мерах по укреплению здоровья населения страны, повышению физической подготовленности, формированию здорового образа жизни, а также развитию борцовского спорта в нашей стране. основное внимание уделяется вопросам дальнейшего развития. Воспитание здорового и гармоничного поколения в нашей стране, реализация молодежью своего творческого и интеллектуального потенциала, воспитание юношей и девушек нашей страны. Созданы необходимые условия и возможности для достижения всесторонне развитых личностей, полностью отвечающих требованиям XXI века. В этом отношении больше, чем когда-либо, внимания уделяется национальной борьбе. "Борьба-это схватка, соревнование между двумя людьми, основанное на определенных правилах, чтобы победить. Схватка-упасть или соревноваться, бороться, чтобы победить”. Борьба-вид спорта, схватка двух спортсменов один на один по установленному правилу. Искусство борьбы известно у многих народов с древних времен. Борьба получила особенно широкое распространение в Греции, заняв прочное место в античных Олимпийских соревнованиях. Применяемым методам присваиваются оценки «Хала», «бок о бок», 58 МЕЖДУНАРОДНАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ АКАДЕМИЧЕСКИХ НАУК «халяль» в соответствии с их исполнением, а за действия, противоречащие правилам, - наказания "oань«,» Даки«,» гирром«. Когда борец получает оценку «честно» (или его противник наказан «гирромом»), это означает его победу. Получение двойного «бокового» балла (или наказание оппонента двойным «Даки») также означает победу. Учитываются "промежуточные" оценки, и борец, получивший оценку, получает победу, при равенстве количества оценок и штрафов борцов преимущество получает оценка, при равенстве количества штрафов последним считается тот проигравший, который получил наказание, при равенстве всех (или при отсутствии оценок и штрафов) победитель объявляется большинством голосов судей. Есть 6 находок, которые научно доказывают историю нашей борьбы. Ведь найденная в Панджикенте фреска с двумя сражающимися пехлеванами является уникальным памятником Согдийской государственности, то есть эпохи Средневековья.