YOSHLARNING INTERNET SAYTLARIGA BERILIB KETISHI SABABLARI, MUAMMOLAR VA YECHIMLARI

Аннотация

This thesis aims to analyze the causes, consequences and solutions to the problem of excessive Internet addiction in young people. The focus is on the impact of social networks and technology on the health, learning process and social life of young people. Based on the results of the study, it is indicated that the problem is related to psychological, social, and technological factors. The consequences are covered in detail, such as problems with the negative impact of social media on the minds of young people. Parental supervision, educational programs, strategies for effective use of the Internet, and psychological support measures are recommended as solutions. The content presents a science-based and practical approach to solving problems relevant to young people. The thesis will contribute to the healthy development of the younger generation and the formation of a culture of rational use of the Internet. 702 Dekabr, 2024-Yil Keywords: internet, psychological factors, social networking, alternative opportunities, and family control. ПРИЧИНЫ, ПРОБЛЕМЫ И ПУТИ РЕШЕНИЯ ЗАВИСИМОСТИ МОЛОДЕЖИ ОТ ИНТЕРНЕТ-САЙТОВ Аннотация. Целью данной диссертации является анализ причин, последствий и решений проблемы чрезмерной интернет-зависимости у молодежи. Основное внимание уделяется влиянию социальных сетей и технологий на здоровье, процесс обучения и социальную жизнь молодых людей. По результатам исследования указано, что проблема связана с психологическими, социальными и технологическими факторами. Подробно освещаются последствия, такие как проблемы с негативным влиянием социальных сетей на умы молодых людей. В качестве решений рекомендуются родительский контроль, образовательные программы, стратегии эффективного использования Интернета, меры психологической поддержки. В содержании представлен научно обоснованный и практический подход к решению актуальных для молодежи проблем. Диссертация будет способствовать здоровому развитию подрастающего поколения и формированию культуры рационального использования интернета. Ключевые слова: Интернет, психологические факторы, социальные сети, альтернативные возможности, семейный контроль. Hozirgi globallashuv davrida internet hayotning ajralmas qismiga aylangan. Yoshlarning internet saytlariga haddan tashqari berilib ketishi ijtimoiy, ma'naviy va ta'lim jarayonlariga salbiy ta'sir ko'rsatmoqda. Ushbu muammo zamonaviy jamiyatning eng dolzarb masalalaridan biri bo'lib, unga chuqur tahlil va samarali yondashuv zarur. Darvoqe, bugungi kun hayotini internetsiz tasavvur qilish qiyin. Yoshlarning internet tarmoqlariga berilib ketishiga bir qancha sabablar keltirishim mumkin: 1. Texnologik rivojlanish: Yoshlar uchun internet qulaylik va tezkorlikni ta'minlaydi, bu esa ularni ko'proq virtual muhitga tortadi. 2. Ijtimoiy tarmoqning ta'siri: Ijtimoiy tarmoqlar (Instagram, TikTok, Telegram, WhatsApp va hakazo) yoshlarni virtual muloqot va ma'lumot almashishga jalb qiladi. 3. Ota-onalar nazoratining yetishmasligi: Oilaviy e'tiborsizlik va farzandlar faoliyatiga yetarli darajada aralashmaslik yoshlarning cheksiz internetdan foydalanishiga olib keladi. 703 Dekabr, 2024-Yil 4. Psixologik omillar: Yolg'izlik hissi, o'zini jamiyatda ko'rsata olmaslik va virtual dunyo orqali o'zini ifodalash istagi. Bu kabi sabablarni yuzlab, minglab keltirishimiz mumkin shu sababli ham bu narsa dolzarb mavzulardan biriga aylanib ulgurgan. Yoshlar orasida internet va ijtimoiy tarmoqlarga bogʻlanishning keng tarqalgani haqidagi statistik maʼlumotlar keltiraman: 1. Internetga bogʻliqlik: Dunyo boʻyicha 210 million odam internet va ijtimoiy tarmoqlarga qaramlikka duchor boʻlgan deb baholanmoqda. AQShda bu ko'rsatkich taxminan 10%, ya'ni 33 million kishini tashkil etadi. Yoshlar orasida esa 18–22 yoshdagi foydalanuvchilar ijtimoiy tarmoqlarga qaramlarning 40% ni tashkil etadi.[1] 2. Kunlik ekran vaqti: 13–17 yoshdagi o'smirlar kuniga o'rtacha 7 soat 22 daqiqa ekran oldida vaqt o'tkazadilar. 8–12 yoshli bolalarda bu ko'rsatkich 4 soat 44 daqiqani tashkil qiladi. Bu esa ularning o'qish, ijtimoiy muloqot va boshqa faoliyatlariga salbiy taʼsir ko'rsatmoqda. 3. Ijtimoiy tarmoqlarning salbiy taʼsiri: 70% yosh foydalanuvchilar ijtimoiy tarmoqlarda oʻzlarini chetda qolgandek his qilishgan. 43% ijtimoiy tarmoqlarda kam layk yoki izohlar tufayli oʻzlarini yomon his qilgan. 35% kiberbulling qurboni boʻlgan. 4. Mental salomatlikka taʼsir: Oʻsmirlar orasida ijtimoiy tarmoqlarni 5 soatdan ortiq vaqt davomida ishlatganlarning 70% oʻz joniga qasd qilish xavfi ostida bo‘lishadi. Bundan tashqari, qaramlik depressiya, uyqu buzilishi va ijtimoiy izolyatsiyaga olib keladi.[2] Bu raqamlar internet va ijtimoiy tarmoqlarning yoshlar salomatligi va ijtimoiy hayotiga sezilarli taʼsirini ko'rsatadi. Shunday qilib, muammoni hal qilish uchun raqamli detoks, ota-onalar nazorati va o'z-o'zini boshqarish bo'yicha ta'lim kabi choralar zarur. Kundan kunga ushbu mavzu dolzarblashib bormoqda va bir qancha salbiy oqibatlarga olib kelmoqda: Masalan: 1. Sog'liq