ИГРОВОЕ ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ В ВОЛЕЙБОЛЕ

Аннотация

В данной статье рассматривается эффективность развития физической подготовленности студентов, занимающихся волейболом. Физические качества учащихся развиваются более эффективно с помощью игр, чем с помощью подвижных игр. К средствам игры относятся подвижные игры, упражнения, используемые в игровых ситуациях и т. д. Включение подвижных игр в спортивную подготовку не только помогает успешно решать ряд специальных задач, но всегда хорошо воспринимается участниками и повышает интерес к тренировкам. В таких условиях наиболее подходящей стратегией может стать развитие конкретных навыков учащихся в волейболе не посредством упражнений самого вида спорта, а с помощью инструментов, доступных для данного уровня подготовки. К последним можно отнести открытые игры и игровые упражнения, содержание которых позволяет оказать специфическое воздействие на развитие специальных, прежде всего координационных, способностей: ориентировки в пространстве, скорости и точности реакции, реорганизации двигательных движений. способность точно различать пространственные движения, силовы е и временные параметры движений, чувство ритма. К средствам игры относятся подвижные игры, упражнения, используемые в игровых ситуациях и т. д. Включение подвижных игр в спортивную подготовку не только помогает успешно решать ряд специальных задач, но всегда хорошо воспринимается участниками и повышает интерес к тренировкам. Ключевые слова: волейбол, студенты, профилактика травматизма, развитие физических качеств, игровая техника, подвижные игры. Annotatsiya Ushbu maqolada voleybol o‘ynayotgan talabalarning jismoniy tayyorgarligini rivojlantirish samaradorligi ko‘rib chiqiladi. O‘quvchilarning jismoniy sifatlari ochiq havodagi o‘yinlarga qaraganda o‘yinlar orqali samaraliroq rivojlanadi. O‘yin vositalariga ochiq o‘yinlar, o‘yin vaziyatlarida qo‘llaniladigan mashqlar va boshqalar kiradi. Sport mashg‘ulotlariga ochiq o‘yinlarning kiritilishi nafaqat bir qator maxsus vazifalarni muvaffaqiyatli hal qilishga yordam beradi, balki ishtirokchilar tomonidan doimo yaxshi qabul qilinadi va mashg‘ulotlarga qiziqishni oshiradi. Bunday sharoitda o'quvchilarning o‘ziga xos voleybol ko‘nikmalarini sportning o‘zi mashqlari orqali emas, balki ushbu mahorat darajasi uchun mavjud vositalar orqali rivojlantirish eng to‘g‘ri strategiya bo‘lishi mumkin. Ikkinchisi ochiq o'yinlar va o'yin mashqlarini o‘z ichiga oladi, ularning mazmuni maxsus, birinchi navbatda, muvofiqlashtirish, qobiliyatlarni rivojlantirishga o‘ziga xos ta'sir ko‘rsatishga imkon beradi: kosmosda orientatsiya, reaktsiya tezligi va aniqligi, vosita harakatlarini qayta tashkil etish. fazoviy harakatlar, harakatlarning kuch va vaqt parametrlari va ritm hissi o‘rtasidagi aniq farqlash qobiliyati. O‘yin vositalariga ochiq o‘yinlar, o‘yin vaziyatlarida qo‘llaniladigan mashqlar va boshqalar kiradi.Sport mashg'ulotlariga ochiq o‘yinlarning kiritilishi nafaqat bir qator maxsus vazifalarni muvaffaqiyatli hal qilishga yordam beradi, balki ishtirokchilar tomonidan doimo yaxshi qabul qilinadi va mashg‘ulotlarga qiziqishni oshiradi. Kalit so'zlar: voleybol, o‘quvchilar, jarohatlarning oldini olish, jismoniy sifatlarni rivojlantirish, o‘yin jihozlari, ochiq o‘yinlar.