СКОРОСТНО-СИЛОВЫЕ КАЧЕСТВА БОРЦОВ 16-18 ЛЕТ УСЛУГИ РАЗРАБОТКИ

Аннотация

В данной статье рассматриваются развитие быстро-силовых качеств борцов 16-18 лет, их специальные быстро-силовые качества, методика их развития, развитие физических нагрузок на тренировочных занятиях, исследование тренировочного процесса по способу их развития. Ключевые слова: борьба, скоростно-силовая подготовка, качество, методика, разработка, тренировка, антропометрические измерения, медицинский контроль, время воздействия, скоростные способности, нагрузка, тренировка. Annotation. This article discusses the development of fast-strength qualities of wrestlers aged 16-18 years, their special fast-strength qualities, methods of their development, the development of physical activity in training sessions, and research of the training process. according to the way they develop. Keywords: wrestling, speed-strength training, quality, methodology, development, training, anthropometric measurements, medical control, exposure time, speed abilities, load, training.