О ВОЗМОЖНОСТИ ПОВЫШЕНИЯ УСТОЙЧИВОСТИ ПАРАМЕТРОВ ПРИЦЕЛЬНОЙ ТОЧНОСТИ УДАРОВ У БОКСЁРОВ В ЭКСПЕРИМЕНТЕ

Аннотация

The article presents data on the possibility of increasing the stability of the parameters of aiming accuracy in boxers in the experiment. Keywords: boxers, punches, occurrence of motion sickness, Punch force, Punch volume, Punch accuracy. Нет сомнения в том, что частые удары по лицевой части головы у боксёров в ходе боев и многократно повторяющиеся резкие повороты и вращения в разные стороны, наклоны туловища и взрывные перемещения, рано или поздно, действуя на вестибулярный анализатор, приводят к возникновению укачивания, последствия которого сопровождается потерей равновесия и дискоординацией прицельных двигательных действий [В.И.Лях, 2006, с.133-142; А.С.Назаренко, А.С.Чинкин, 2005, с.19-23; А.В.Большаков, 2021, с.76-81; Лю Юн Цянь, 2015, с.14-21]. Реакции, связанные с последствиями укачивания тела под влиянием раздражения вестибулярного анализатора, характерны почти всем «двигательным» видам спорта, и особенно ситуационным, что становится актуальным поводом для расширения круга исследователей, занимающихся изучением проблем повышения устойчивости точностно-целевых двигательных действий к воздействию разнонаправленных и разноплоскостных угловых ускорений. Целью настоящего исследования являлась изучение возможности повышения устойчивости ряда параметров прицельной точности ударов за 15 с. у боксёров к воздействию вращательной нагрузки с использованием вестибулокинетических упражнений в ходе эксперимента. Методика и организация исследования Объем, сила и прицельная точность ударов за 15 с. у боксёров оценивались с использованием «Аппаратно-программного комплекса - SNR-20», состоящий из компьютера, крейт LTR -V-1, динамометрической платформы, боксёрского мешка, куда нанесены 5 зон в виде мишени для нанесения точных ударов (уд. FAP 2020.0324. C.Тажибаев). Эффекты повышения устойчивости изучаемых параметров прицельной точности ударов за 15 с. изучались по данным результатов 10-месячного эксперимента с привлечением двух групп квалифицированных боксёров-студентов по 12 человек, одна из 2 15 International scientific journal ISSN: 2181-3906 «MODERN SCIENCE АND RESEARCH» 2024 VOLUME 3 / ISSUE 9 / UIF:8.2 / MODERNSCIENCE.UZ которых участвовала в нём как контрольная (КГ), а другая - экспериментальная (ЭГ). КГ тренировалась по традиционной программе. А у боксёров ЭГ ежедневно утром в ходе утренней зарядки, а также в ходе подготовительной и заключительной частей тренировок применялись (самостоятельно) различные вестибулокинетические упражнения, вращения головы и тела вправо-влево с сохранением равновесия, кувырки вперед-назад, прыжки в поворотами и вращениями, беговые упражнения с элементами поворотов и вращений. Оценка эффективности повышения устойчивости изучаемых параметров прицельной точности ударов за 15 с. производилась по результатам их тестирования в состоянии покоя (без нагрузки) и на фоне последействия 10-кратного вращения тела в позе наклона туловища вперёд на 90°, которые изучались в начале и конце эксперимента. Результаты экспериментального исследования и их обсуждение. Результаты исследования показали, что объём ударов за 15 с. у боксёров КГ в покое до начало эксперимента составляет 45,6±5,23 раза, а в конце эксперимента эта величина увеличилась до 48,5±5,57 раза (P>0,05) или разница её абсолютного возрастания составила 2,9 раз, тогда как относительная разница её увеличения была равна 6,36%. Таблица Темпы развития устойчивости показателей объёма, силы и прицельной точности ударов за 15 с. в ходе педагогического эксперимента КГ-n=12х2=24; ЭГ-n=12х2=24 Показатели группа До После АП ОП t P ударов эксперимента эксперимента Объём В покое (без нагрузки) ударов КГ 45,6±5,23 48,5±5,52 2,9 6,36 1,87 >0,05 (кол-во) ЭГ 44,3±10,26 54,9±12,31 10,6 23,93 3,24 0,05 ударов (кг) ЭГ 5559,8±598,6 6193,6±622,49 633,8 11,40 1,79 0,05 ударов (%) ЭГ 67,3±8,03 75,4±8,38 8,10 12,04 3,42 0,05 ударов ЭГ 5127,9±541,36 5671,4±587,93 543,4 10,60 3,33 0,05 ударов ЭГ 47,3±6,04 55,2±6,64 7,90 16,70 4,31 <0,001 В ЭГ, которая в ходе эксперимента тренировалась по экспериментальной программе, величина объёма ударов за 15 с. в покое до эксперимента оказалась равна 44,3±10,26 разу, 2 16 International scientific journal ISSN: 2181-3906 «MODERN SCIENCE АND RESEARCH» 2024 VOLUME 3 / ISSUE 9 / UIF:8.2 / MODERNSCIENCE.UZ а к концу завершения эксперимента она увеличилась до 54,9±12,31 раза (P<0,01), где её абсолютное увеличение составило 10,6 раз, относительное - возросло на 23,93%. Сила ударов за 15с. в КГ в покое до эксперимента составила 5513,5±515,6 кг, после эксперимента она достигла 5833,6±521,36 кг (P<0,05), где она в абсолютном выражении составила 270,1 кг, а в относительном -