Guruh psixoterapiyasi va uning turlari

Аннотация

Guruh terapiyasining kengroq kontsepsiyasi guruhda sodir bo'ladigan har qanday yordam jarayonini, shu jumladan qo'llab-quvvatlash guruhlarini, ko'nikmalarni o'rgatish guruhlarini (g'azabni boshqarish, aql- idrok, dam olish yoki ijtimoiy ko'nikmalarni o'rgatish) va psixota'lim guruhlarini o'z ichiga olishi mumkin. Kalit so’zlar:psixoterapiya,bixeoviarizm,kognitiv xulq-atvor terapiyasi Guruh psixoterapiyasi yoki guruh terapiyasi - bu psixoterapiya shakli bo'lib, unda bir yoki bir nechta terapevtlar mijozlarning kichik guruh sifatida birlashtirib ishlashadi. Bu atama qonuniy ravishda psixoterapiyaning har qanday shaklini, jumladan, art-terapiya, kognitiv xulq- atvor terapiyasi yoki shaxslararo terapiyani guruh formatida o'tkazishi mumkin, lekin u odatda guruh konteksti va guruh jarayoni mexanizm sifatida aniq qo'llaniladigan psixodinamik guruh ichidagi shaxslararo munosabatlarni rivojlantirish va o'rganish orqali o'zgarishlar guruh terapiyasi doirasida qo'llaniladi. Bexaviorizm - bu atrof-muhit ta'siriga javoban odamlar va hayvonlarning xatti-harakatlari haqidagi fan. Ushbu tendentsiyaning eng muhim toifasi rag'batlantirishdir. Bu odamga har qanday tashqi ta'sirni anglatadi. Bunga hozirgi, berilgan vaziyat, mustahkamlash va reaktsiya kiradi, bu atrofdagi odamlarning hissiy yoki og'zaki munosabati bo'lishi mumkin. Bunday holda, sub'ektiv tajribalar inkor etilmaydi, balki bu ta'sirlarga qaram holatda joylashtiriladi. Yigirmanchi asrning ikkinchi yarmida bixeviorizm postulatlari boshqa yo'nalish - kognitiv psixologiya tomonidan qisman rad etildi. Biroq, ushbu tendentsiyaning ko'plab g'oyalari bugungi kunda ham psixoterapiyaning muayyan sohalarida keng qo'llaniladi. 750 Art-terapiya to'g'ridan-to'g'ri, chizish (bo'yoq) orqali davolanishni anglatadi. San'at allaqachon shifobaxsh ta'sirga ega, chunki u insonning o'zini namoyon qilish va o'zini o'zi boshqarish ehtiyojlarini qondiradi. Ularning aytishicha, bo'yoq, qog'oz, plastilin bilan ishlashda o'z ijodiy ishlari orqali insonlar paydo bo'ladi va o'z shaxsiyatining yangi qirralarini kashf etadi. Jarayon odamga o'zini yaxshiroq tushunishga, fikr va his-tuyg'ularini ifoda etishga yordam beradi. Salbiy his-tuyg'ular mos shaklda namoyon bo'ladi, tajribali, o'zgartiriladi, shundan so'ng siz qiyin vaziyatlardan xalos bo'lishingiz mumkin. Ijodiy faoliyat hayotiy qiziqish uyg'otadi va uni to'ldiradi. Kognitiv xulq-atvor terapiyasi (CBT) ruhiy tushkunlik, anksiyete bozuklukları, spirtli ichimliklar va giyohvand moddalarni iste'mol qilish muammolari, oilaviy muammolar, ovqatlanish buzilishi va og'ir ruhiy kasalliklar kabi bir qator muammolar uchun samarali ekanligi isbotlangan psixologik davolash shaklidir. Ko'pgina tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, kongnitiv xulq - atvor terapiyasi faoliyat va hayot sifatini sezilarli darajada yaxshilaydi. Ko'pgina tadqiqotlarda kongnitiv xulq - atvor psixologik terapiya yoki psixiatrik dorilarning boshqa shakllari kabi samarali yoki samaraliroq ekanligi ko'rsatilgan. Shaxslararo terapiyaning (IPT) maqsadlari boshqalar bilan yaxshiroq muloqot qilish va depressiyaga yordam beradigan muammolarni hal qilishda yordam berishdir. Bir qator tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, IPT depressiyani davolashda antidepressantlar kabi samarali bo'lishi mumkin. Psixiatrlar ba'zida shaxslararo terapiyani dori-darmonlar bilan birga qo'llashadi.Davolash odatda sizning terapevtingiz suhbat o'tkazishi bilan boshlanadi. Siz tasvirlagan muammolarga asoslanib, ular davolash rejasini aniqlab, shakllantirishlari mumkin. Xulosa qilib aytganda guruhiy psixoterapiya guruhda sodir bo'ladigan har qanday yordam jarayonini, shu jumladan qo'llab-quvvatlash guruhlarini, ko'nikmalarni o'rgatish guruhlarini g'azabni boshqarish, aql- idrok, dam olish yoki ijtimoiy ko'nikmalarni o'rgatish va psixota'lim guruhlarini o'z ichiga oladi. Psixodinamik guruhlar, faoliyat guruhlari, qo'llab-quvvatlash guruhlari, muammolarni hal qilish va psixota'lim guruhlari o'rtasidagi farqlar psixiatr Charlz Montgomeri tomonidan muhokama qilingan. Guruh terapiyasining boshqa ixtisoslashgan shakllariga art-terapiya, raqs terapiyasi yoki musiqa terapiyasi kabi og'zaki bo'lmagan ekspressiv terapiyani o‘z ichiga qamrab oladi. Foydalanilgan adabiyotlar ro’yxati 1.Yo‘ldoshyev, S., & Sultonaliyeva, G. (2023). SUITSIDAL HOLAT VA UNING KELIB CHIQISH SABABLARI. Журнал Педагогики и психологии в современном образовании, 3(1). 2. Usarovna, M. R., & Ibrahimovna, S. Z. (2019). Yuldoshev Sardor Asliddin o’ gli, Akhmedova Shokhida Mukhtarovna. THE EDUCATION OF TALENTED STUDENTS AS A PEDAGOGICAL PROBLEM. EPRA International Journal of Multidisciplinary Research (IJMR)-ISSN, 2455-3662. 3.Yuldashev, S., & Arakulov, G. (2023). ETHNOPSYCHOLOGICAL CHARACTERISTICS OF AGGRESSIVE BEHAVIOR IN FAMILY DISPUTES. International Journal of Contemporary Scientific and Technical Research, (Special Issue), 81-88. 4.Yo‘ldoshyev, S., & Bosimova, M. (2023). ZAMONAVIY PSIXOLOGIYANING PEDAGOGIKA BILAN UZVIY BOG ‘LIQLIGI. Журнал Педагогики и психоло