МЕТОДИКА ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ОБЩИХ И СПЕЦИАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ОРГАНИЗАЦИИ ЛЕГКОЙ ПОДГОТОВКИ

Аннотация

In recent years, consistent measures have been taken to popularize physical education and sports in the republic, to promote a healthy lifestyle among the population, to create the necessary conditions for the physical rehabilitation of persons with limited capabilities, and to ensure the appropriate participation of the country in international sports arenas. is being implemented. Sports events and competitions are held in our country to ensure the physical and mental development of the young generation, who are our future. Organization of a healthy lifestyle of schoolchildren and students of higher educational institutions creates an opportunity for those interested in physical education and sports to contribute to the prosperity and development of our country in cooperation with all young people. Key words: School students, physical rehabilitation, sports events, Children's sports, higher education. МЕТОДИКА ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ОБЩИХ И СПЕЦИАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ОРГАНИЗАЦИИ ЛЕГКОЙ ПОДГОТОВКИ Аннотация. В последние годы принимаются последовательные меры по популяризации физического воспитания и спорта в республике, пропаганде здорового образа жизни среди населения, созданию необходимых условий для физической реабилитации людей с ограниченными возможностями, обеспечению соответствующее участие страны на международных спортивных аренах- проводятся мероприятия. В нашей стране проводятся спортивные мероприятия и соревнования для обеспечения физического и умственного развития молодого поколения, которое является нашим будущим. Организация здорового образа жизни школьников и студентов высших учебных заведений создает возможность для интересующихся физической культурой и спортом внести свой вклад в процветание и развитие нашей страны во взаимодействии со всей молодежью. 4 40 International scientific journal ISSN: 2181-3906 «MODERN SCIENCE АND RESEARCH» 2024 VOLUME 3 / ISSUE 1 / UIF:8.2 / MODERNSCIENCE.UZ Ключевые слова: Школьники, физическая реабилитация, спортивные мероприятия, Детский спорт, высшее образование. Dolzarbligi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Sh.M. Mirziyoyevning 2020 yil 24 yanvardagi O‘zbekiston Respublikasida Jismoniy tarbiya va sportni yanada takomillashtirish va ommalashtirish chora tadbirlari to‘g‘risidagi PF 5924 sonli Farmoni jismoniy tarbiya va sport sohasida aholi sog‘lig‘ini mustahkamlashga ko‘maklashadigan aniq dasturlarni amaliyotga joriy etish, yoshlarni sportga keng jalb qilish va ular orasidan iqtidorli sportchilarni saralab olish, sport turlari bo‘yicha yuqori natijalarni ta’minlaydigan mahoratli sportchilar bilan milliy terma jamoalarni shakllantirish va trenerlar uchun qo‘shimcha shart-sharoitlar yaratish zarurati mavjud. O‘zbekiston Respublikasi yoshlar siyosati va sport vazirligi tizimidagi sport maktablari o‘quvchi-sportchilari o‘rtasida “Bolalar sport o‘yinlari”ni o‘tkazish orqali iqtidorli sportchilarni aniqlash va yoshlar terma jamoalariga zaxira yaratish, sportchi yoshlarni saralash va katta sportga iqtidorli sportchilarni tanlab olish (seleksiya), sport zaxirasini shakllantirish tizimini yo‘lga qo‘yish, yoshlar orasida sportni ommalashtirishda yuqori natijalarga erishish maqsadida hududlarning o‘ziga xos xususiyatlari, aholining qiziqishi va xohish-istaklaridan kelib chiqib, umumta’lim maktablari oliy ta’lim muassasalari kamida bittadan ustuvor, istiqboldagi, rivojlanayotgan, shu jumladan, milliy sport turlariga ixtisoslashtiriladi va iqtidorli sportchilarni tanlab olish masalalari belgilab berilgan. Ushbu farmonni ijrosini ta’minlash maqsadida yengil atletika sohasida faoliyat yuritayotgan ko‘plab murabbiylar sportchilar tayyorlash tizimiga o‘z obro‘-ye’tiboriga loyiq ishlarni amalga oshirilayotganligi albatta quvonarli hol. Ammo hamon sportchilar tayyorlash tizimida o‘ziga xos kamchiliklarni mavjud. Ilmiy maskanlarda sohani ilmiy o‘rgangan holda mashg‘ulot jarayonlarini tashkil etish bo‘yicha yetakchi olimlar bir qancha ishlarni amalga oshirib kelmoqda. Jumladan sportchilarni sport turlariga saralash, mashg‘ulotlarga jalb etish, mashg‘ulotlarni rejalashtirish va boshqarish bo‘yicha, F.A. Kerimov, O.V Gancharova, V. N. Nikitushkin, M. N. Umarov, K.T.Shakirjonova N.T.To‘xtaboyev, M.S. Olimov va boshqa olimlar tomonidan ilmiy tadqiqotlar olib borilgan. Bu tarbiyaning mevasi sifatida o‘zbek o‘g‘lonlari va qizlari jahon xalqaro musobaqalarida, Olimpiada va paraolimpiada o‘yinlarida ijobiy natijalarga erishayotgani bunga yaqqol misol bo‘la oladi. Kelajagimiz bo‘lgan yosh avlodni jismonan va ma’nan barkamolligini taminlash uchun mamlakatimizda sport tadbirlari, musobaqalari o‘tkazib kelinmoqda. Maktab o‘quvchilari va oliy o‘quv yurtlari talabalari sog‘lom turmush tarzini tashkil etish jismoniy tarbiya va sportga qiziquvchilarni mamlakatimiz ravnaqi, taraqqiyotiga barcha yoshlar bilan hamkorlikda o‘z hissalarini qo‘shishga imkoniyat yaratib bermoqda. Yosh avlodni jismonan barkamol, zamon talabiga mos qilib tarbiyalash jismoniy tarbiya murabbiylarini va o‘qituvchilari oldida katta