VOLEYBOL O'YIN TEXNIKASINING ASOSIY TUSHUNCHALARIGA HARAKTERESTIKA

Аннотация

Ushbu maqolada dinamik tarkib tahlili sportchining yerdagi tayanch nuqtasidan uzilish, toʻpga zarba berish va boshqa harakatlarda sarflaydigan kuchini dinamografik, mexanografik va tenzometrik moslamalar yordamida o'lchash imkonini beradi. Ritmik tarkib o'zida muallaq holatda bajariladigan to'liq harakatlar va ularning ma'lum bir alohida olingan bosqichlarini 72 muayyan vaqt oraligʻida bajarilish mutanosibligini aniqlashni oʻzida aks etttiradi. Ritmik tarkibda voleybolchining to'pni toʻsish(blok) hamda yugurib kelib toʻpga yakunlovchi hujum zarbasini berish bilan bogʻliq harakatlari katta qiziqish uygʻotadi. Anatomik tarkib suyak va mushak apparatlari mutanosibligi, mushaklarning ishlash tartibi va ularning qisqarish koordinatsiyalarini oʻrganadi. Bosqichli tarkib ayrim olingan harakatlarning oʻziga xos bosqichlari, izchilligi va uzviyligini oʻrganadi. Kalit so`zlar: Ritmik tarkib, Bosqichli tarkib, Anatomik tarkib, Voleyboł sporti texnikasiga harakatlanish bilan bog`liq, o'rganishga tarkibiy yondashuvda.