BALALAR SPORT MEKTEPLERI SHUǴÍLLANÍWSHÍLARÍNA TOSÍQLAR ARQALÍ JUWÍRÍW TEXNIKASÍN ÚYRETIW METODIKASÍN RAWAJLANDIRIW

Аннотация

Статья посвящена совершенствованию методики обучения технике бега с препятствиями юных спортсменов 10-12 лет. Он(a) подчеркнул(а) важность физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни, а также возрастающую роль легкой атлетики, в частности игр с барьерами, в глобальном масштабе. В исследовании подчеркнута необходимость внедрения инновационных методов тренировок, в частности, использования легких и легко снимаемых препятствий, для повышения технической, психологической и физической подготовленности юных спортсменов. Стилистический подход учитывает возраст, пол, психологическое состояние и физическое развитие детей. Результаты показывают, что внедрение таких учебных материалов в учебный процесс значительно улучшает этапы бега с препятствиями ("приближение," "снятие препятствия" и "приземление"), снижает факторы, связанные с тревогой, и повышает эффективность освоения технических навыков. В то же время, научные исследования соответствуют государственным программам и законодательству Республики Узбекистан, направленным на развитие массового спорта и детской лёгкой атлетики. Ключевые слова: Техническая подготовка, психологическая подготовка, физическая подготовка, лёгкая атлетика, преодоление препятствий, специальные и основные упражнения, этап развития, простые элементы. Annotation. The article is dedicated to improving the methodology of teaching hurdle running technique to young athletes aged 10-12. He (a) emphasized the importance of physical education and sports in forming a healthy lifestyle, as well as the growing role of athletics, 93 ResearchBib IF - 11.01, ISSN: 3030-3753, Volume 2 Issue 10 particularly barrier games, on a global scale. The study emphasized the need to introduce innovative training methods, particularly the use of lightweight and easily removable obstacles, to improve the technical, psychological, and physical fitness of young athletes. The stylistic approach takes into account the age, gender, psychological state, and physical development of children. The results show that the introduction of such teaching materials into the educational process significantly improves the stages of obstacle running ("approaching," "removing obstacles," and "landing"), reduces anxiety-related factors, and increases the effectiveness of mastering technical skills. At the same time, scientific research corresponds to the state programs and legislation of the Republic of Uzbekistan aimed at developing mass sports and children's athletics. Keywords: Technical training, psychological training, physical training, athletics, overcoming obstacles, special and basic exercises, developmental stage, simple elements. Kirisiw. Búgingi kúnde dene tárbiyası hám sporttı ǵalabalastırıw dúnya jámiyetshiligin hám sociallıq siyasattıń áhmiyetli baǵdarlarınan biri etip belgilengen. Insannıń fizikalıq jaqtan salamat, aqılıy jetik, kúshli, erk-ıqrarlı, márt bolıp tárbiyalanıwında sport túrleriniń ornı ayrıqsha. Usı orında jeńil atletika sport túrleri dúnya kóleminde keńnen ǵalabalasıp, rawajlanǵan sport túrlerinen biri esaplanadı. Ásirese, insanlar jeńil atletika sport túrleri menen turaqlı shuǵıllanıp, onıń texnikasın joqarı dárejede iyelewi arqalı ayrıqsha itibarǵa iye bolmaqta. Atap aytqanda, jáhánde jeńil atletika sportınıń tosıqlar ústinen juwırıw túrin rawajlandırıwda qábiletli balalardı tartıw, olardıń sport sheberligin arttırıw, oqıw-shınıǵıwlardı ilimiy tiykarda shólkemlestiriw úlken áhmiyetke iye. Dúnyada jeńil atletika teoriyası hám metodikasında jas sportshılardıń psixologiyalıq, ulıwma hám arnawlı fizikalıq, texnikalıq hám taktikalıq, intellektuallıq hám funkcionallıq tayarlıǵında qollanılatuǵın qural hám usıllardı oqıw-shınıǵıw procesine engiziw hám de shınıǵıw júklemelerin rejelestiriw boyınsha kóplegen ilimiy izleniwler ótkerilgen. Házirgi waqıtta jeńil atletikanıń tosıqlar ústinen juwırıw túrinde nátiyjelerdiń jedel ósiwi usı tarawda zaman talaplarına juwap beretuǵın oqıw-shınıǵıwlardı shólkemlestiriw sistemasın jetilistiriwdi talap etpekte. Respublikamızda jas áwladtıń dóretiwshilik hám intellektuallıq potencialın arttırıw hám júzege shıǵarıw, balalar hám jaslar arasında salamat turmıs tárizin qáliplestiriw, olardı dene tárbiyası hám sportqa keńnen tartıw úlken áhmiyetke iye bolmaqta. Búgingi kúnde sportshılarımız túrli jarıslarda joqarı nátiyjelerdi qolǵa kirgizip, Ózbekstandı dúnyaǵa tanıtpaqta. Ǵalabalıq sporttı, ásirese, balalar sportın ilimiy tiykarda rawajlandırıw, onıń shólkemlestiriw tiykarların jaratıwǵa ayrıqsha itibar qaratıw maqsetke muwapıq. Atap aytqanda, elimizde jas jeńil atletikashılardıń shınıǵıwlarında tosıqlar ústinen juwırıw texnikası elementlerin úyretiwdiń eń nátiyjeli usıllarınan paydalanıw sport ámeliyatınıń áhmiyetli máselelerinen biri bolıp esaplanadı. Ózbekstan Respublikasınıń 2015-jıl 4-sentyabrde “Dene tárbiyası hám sport haqqında”ǵı ÓRN-394-sanlı Nızamı qabıl etildi, Ózbekstan Respublikası Prezidentiniń baslaması hám qollap- quwatlawı menen Ózbekstanda 201