Найденное время.

Аннотация

Автору этой книги, медику и журналисту, принадлежит ряд интересных научно популярных работ, вышедших в разные годы в центральных издательствах страны. В данной книге он обращается к очень важной проблеме — проблеме сохранения здоровья и работоспособности. Время, затраченное на занятия физкультурой, не потерянное, а найденное время В книге даются советы, как выкроить время для физкультуры, сделать так, чтобы она вошла в повседневную жизнь, научиться заботиться о своем здоровье.Для широкого круга читателей.