ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ВЫГОРАНИЕ У ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА ПРИЧИНЫ, ПРОЯВЛЕНИЯ И ПРОФИЛАКТИКА

Аннотация

Статья рассматривает проблему психологического выгорания у преподавателей английского языка в Узбекистане, акцентируя внимание на недостатке поддержки со стороны образовательных учреждений и нехватке ресурсов. Исследования показывают, что отсутствие консультаций с психологами и необходимых учебных материалов усугубляет стресс и выгорание среди учителей. В статье также описаны проявления выгорания: физические симптомы, эмоциональные изменения, когнитивные проблемы и социальные последствия. Предложены меры профилактики, включая создание поддерживающей среды, обучение навыкам управления стрессом и регулярные перерывы. Подчеркивается, что решение проблемы выгорания требует коллективных усилий всех заинтересованных сторон для формирования здоровой образовательной среды.