STRESS MANAGEMENT STRATEGIES: EXPERIENCE OF EDUCATORS WORKING WITH CHILDREN WITH SPECIAL NEEDS

Аннотация

В данной статье рассматриваются стратегии управления стрессом среди педагогов, работающих с детьми с особыми потребностями. В ней рассматриваются распространенные стрессоры в условиях специального образования и представлены практические методы, используемые учителями для преодоления эмоциональных и физических трудностей. Опираясь на современные психологические исследования и практический опыт, в статье подчеркивается важность институциональной поддержки, методов саморегуляции и сотрудничества сверстников в поддержании эмоционального благополучия. Результаты подчеркивают, что устойчивое управление стрессом крайне важно не только для психического здоровья педагогов, но и для улучшения результатов обучениядетей сограниченными возможностями. Ключевые слова: Управление стрессом, специальное образование, эмоциональное благополучие, стратегии преодоления, устойчивость учителя, дети с инвалидностью, психологическая поддержка. Annotatsiya: Ushbu maqolada maxsus ehtiyojli bolalar bilan ishlovchi o‘qituvchilar orasida stressni boshqarish strategiyalari o‘rganiladi. Unda maxsus ta’lim muhitidagi keng tarqalgan stress omillari tahlil qilinadi hamda o‘qituvchilar tomonidan ruhiy va jismoniy bosimlarni yengish uchun qo‘llanilayotgan amaliy usullar bayon etiladi. Zamonaviy psixologik tadqiqotlar va amaliy tajribalar asosida maqolada institutsional qo‘llab-quvvatlash, o‘z-o‘zini boshqarish texnikalari va kasbdoshlar bilan hamkorlik orqali ruhiy barqarorlikni saqlashning muhimligi ta’kidlanadi. Tadqiqot natijalari shuni ko‘rsatadiki, barqaror stressni boshqarish nafaqat pedagoglarning ruhiy salomatligi, balki nogironligi bo‘lgan bolalar uchun ta’lim natijalarini yaxshilashdaham muhimrol o‘ynaydi. Kalit so‘zlar: Stressni boshqarish, maxsus ta’lim, emotsional farovonlik, yengish strategiyalari, o‘qituvchi bardoshliligi, nogironligi bo‘lgan bolalar, psixologik qo‘llab-quvvatlash.