ПИТАНИЕ - ВАЖНЫЙ ФАКТОР ПРОФИЛАКТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

Аннотация

Сердечно-сосудистые заболевания являются наиболее распространенными среди смертельных болезней нашего времени. Рациональное питание — эффективный способ профилактики с этими заболеваниями, с помощью которого, особенно на ранних стадиях, можно снизить риск сердечно-сосудистых осложнений. Соблюдая рекомендации по рациону и режиму питания, можно предотвратить серьезные осложнения, надолго сохранить бодрость и хорошее настроение. Ключевые слова: рациональное питание, здоровый образ жизни, сердечно-сосудистые заболевания, артериальная гипертония, коронарная болезнь сердца. Alyavi Bakhrom Aniskhanovich Doctor of Medical Sciences, Director of the Republican Specialized Scientific and Practical Medical Center for Therapy and Medical Rehabilitation, Ministry of Health of Uzbekistan, Uzbekistan, Tashkent. Abdullaev Akbar Khatamovich Doctor of Medical Sciences, chief researcher at the Republican Specialized Scientific and Practical Medical Center for Therapy and Medical Rehabilitation, Ministry of Health of Uzbekistan, Uzbekistan, Tashkent. Uzokov Djamol Kamilovich PhD doctoral student, Republican Specialized 9 ЖУРНАЛ КАРДИОРЕСПИРАТОРНЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ | JOURNAL OF CARDIORESPIRATORY RESEARCH №2 | 2021 Scientific and Practical Medical Center for Therapy and Medical Rehabilitation, Ministry of Health of Uzbekistan, Uzbekistan, Tashkent. Dalimova Dilbar Akbarovna candidate of biological sciences, head of the department of biotechnology at the Center for Advanced Technologies, Ministry of innovative development of the Republic of Uzbekistan Uzbekistan, Tashkent. DIET IS AN IMPORTANT FACTOR IN THE PREVENTION AND TREATMENT OF CARDIOVASCULAR DISEASES ANNOTATION Cardiovascular disease is the most common fatal disease of our time. Rational nutrition is an effective way of preventing these diseases, with the help of which, especially in the early stages, you can reduce the risk of cardiovascular complications. Observing the recommendations on the diet and diet, you can prevent serious complications, maintain vigor and good mood for a long time. Keywords: balanced diet, healthy lifestyle, cardiovascular diseases, arterial hypertension, coronary heart disease. Alyavi Baxrom Anisxanovich tibbiyot fanlari doktori, O'zbekiston Respublikasi Sog'liqni saqlash vazirligining “Respublika ixtisoslashtirilgan terapiya va tibbiy reabilitatsiya ilmiy-amaliy tibbiyot markazi” Davlat Muassasasi direktori, O'zbekiston, Toshkent Abdullayev Akbar Xatamovich tibbiyot fanlari doktori, O'zbekiston Respublikasi Sog'liqni saqlash vazirligining “Respublika ixtisoslashtirilgan terapiya va tibbiy reabilitatsiya ilmiy-amaliy tibbiyot markazi” davlat Muassasasida bosh ilmiy xodim O'zbekiston, Toshkent Dalimova Dilbar Akbarovna biologiya fanlari nomzodi, O'zbekiston Respublikasi innovatsion rivojlanish Vazirligining ilg’or texnologiyalar Markazida biotexnologiya laboratoriyasi mudiri O'zbekiston, Toshkent Uzokov Jamol Kamilovich PhD doktorant, O'zbekiston Respublikasi Sog'liqni saqlash vazirligining “Respublika ixtisoslashtirilgan terapiya va tibbiy reabilitatsiya ilmiy-amaliy tibbiyot markazi” Davlat Muassasasi O'zbekiston, Toshkent YURАK-QON TOMIR KАSАLLIKLАRINING OLDINI OLISHDА VА DАVOLАSHDА RАTSIONАL OVQАTLАNISH MUHIM OMIL SIFАTIDА ANNOTATSIYA Yurak-qon tomir kasalliklari davrimizning eng koʼp uchraydigan, oʼlimga olib keladigan kasalliklardir. Ratsional ovqatlanish ushbu kasalliklarning oldini olishning samarali usuli boʼlib, uning yordamida, ayniqsa, dastlabki bosqichida yurak-qon tomir asoratlari xavfini kamaytirish mumkun. Ratsion va parxez ovqatlanish boʼyicha tavsiyalarga rioya qilish jiddiy asoratlarni oldini oladi, uzoq vaqt davomida tetik va yaxshi kayfiyatda boʼlishni saqlaydi. Kalit soʼzlar: ratsional ovqatlanish, sogʼlom turmush tarzi, yurak-qontomir kasalliklari, arterial gipertoniya, yurak toj tomirlari kasalligi. Первичная профилактика сердечнососудистых (ССЗ) и других неотъемлемой составляющей жизнедеятельности человека и хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ) является одним из важнейших факторов, оказывающих влияние на приоритетной задачей здравоохранения. Основная цель здоровье. В настоящее время большинство государств, в том числе профилактики ССЗ — предупреждение инвалидности и ранней Узбекистан, проводят утвержденную на государственном уровне смерти. В настоящее время известно более 300 факторов риска политику, направленную на популяризацию здорового питания, (ФР) ССЗ, среди которых выделяют как классические, причинно- борьбу с растущей проблемой ожирения, гарантирование связанные с заболеванием, так и новые. безопасности продуктов питания и продовольственной Коррекция поведенческих ФР CCЗ служила наименее обеспеченности. Практика осуществления данной политики затратным и одним из наиболее эффективных методов показывает, что для улучшения рациона питания необходимо профилактической стратегии. Одним из важных ФР развития ССЗ активное участие различных государственных секторов, а также является нерациональное питание. Многочислен