SPORT FORMASINI USHLAB TURISH DAVOMIYLIGINI OSHIRISH TEXNOLOGIYASI

Аннотация

Ushbu dissertasiya ishi yengil atletika bo’yicha oliy sport mahorati maktabi uzoq masofalarga yuguruvchi sportchilarni yillik tayyorgarlik mashg‘ulotlari jarayonlarida sport formasini ushlab turish davomiyligi ishlab chiqilgan texnalogiya asosida uzaytirish va sport natijalarini yuksaltirish masalasiga e’tibor qaratilgan. Uzoq masofalarga yuguruvchi sportchilarni yillik tayyorgarlik mashg‘ulotlari davomiyligini oshirish asosida sport formasini ushlab turish usullari, vosita va usullarni qo‘llash, jismoniy rivojlanganlik darajasini aniqlash, sportchilarni jismoniy tayyorgarligi asosida sport formasini aniqlash, yillik tayyorgarlik mashg‘ulotlari davomiyligini shakillantirish unda mikro va mezosikllarni rejalashtirish, uni amaliyotda qo’llash yo’llari ko’rsatilgan. Shuningdek yillik tayyorgarlik siklida yil bo’yi davom etuvchi musobaqalarda qayd etilgan natijalar asosida sport formasining rivojlanish dinamikasini yaratish hamda asosiy musobaqalarda sport formasini barqaror su’ratda ushlab turish, davomiyligini oshirishning dolzarb muammolarini ochib berishga qaratilgan.