О взаимосвязи показателей физической подготовленности с морфо - функциональными показателями волейболисток

Аннотация

В статье проведена сравнительная оценка физического развития квалифицированных волейболисток 18­20 лет с девушками не занимающихся спортом. Установлены особенности телосложения изменения, которых связаны о спецификой избранной спортивной специализации, в частности, особенности размерных характеристик сегментов верхних и нижних конечностей, длины корпуса, предплечья и кисти, соотношения бедра к голени. Вызывает тревогу, что у девушек, не занимающихся спортом, выявлено повышенное содержание жирового компонента, значение которого превысило нормативный показатель. Целенаправленно построенные учебно­тренировочные занятия у волейболисток способствовали развитию скоростных, скоростно­силовых качеств, выносливости, а также повышению общей физической работоспособности и аэробных возможностей, что было доказано на количественных показателях полученных как до, так и после эксперимента.