Легкая атлетика как одно из основных средств ведения здорового образа жизни

Аннотация

Учебное пособие подготовлено для студентов и преподавателей-тренеров не специализированных по физической культуре и спорту направлений бакалавриата, обучающихся по дисциплине «Физическая культура и спорт», в соответствии с типовой программой утвержденной Министерством высшего и среднего специального образования Республики Узбекистан от 24 июля 2017г. В учебном пособии приводятся формы, методы и средства легкой атлетики, а также организация и проведения соревнований, применяемых в учебном процессе по физическому воспитанию студентов, эффективно решающие задачи укрепления здоровья и развития физических способностей студенческой молодежи, сохранения здоровья и двигательных навыков, усиления профилактики неблагоприятных возрастных изменений. Учебное пособие предназначено для преподавателей, студентов высших и средних специальных образовательных учреждений.