Особенности физической подготовленности гандболистов с учетом их игрового амплуа

Аннотация

В статье проведен анализ показателей физической подготовленности гандболистов юношеского возраста с учетом их игрового амплуа. Установлены различные уровни развития физических качеств у гандболистов в зависимости от их игровой специализации. Тренерам необходимо уделить внимание и скорректировать тренировочный процесс над работой повышения силовых и скоростных качеств, то есть увеличить нагрузки силовой и скоростно-силовой направленности с учетом специфики игрового амплуа.