Гимнастические упражнение основа физической культуры, воспитания спортсмена во время занятий

Аннотация

Статья о том, что спорт - составная часть физической культуры, при которой основной упор делается на само физическое развитие человека, укрепление его здоровья и самочувствия. Спорт помогает человеку быть в хорошей физической форме, а кроме того, он воспитывает характер и силу воли. Занятия спортом способствуют укреплению здоровья. Занятия спортом -это неотъемлемая составляющая жизни человека, обеспечивающая необходимую активность. Физические упражнения - элементарные движения,составленные из них двигательные действия и их комплексы, систематизированные в целях физического развития.