JISMONIY MADANIYAT VA SPORT

Аннотация

Darslikda oliy ta’lim muassasalarining tibbiy kо‘rikda tanlab olingan asosiy guruh talabalari bilan о‘tkaziladigan sport mashg‘ulotlarining nazariy va amaliy asoslariga oid ma’lumotlar berilgan. Shuningdek darslikda kuch, tezlik, chaqqonlik, chidamlilik, egiluvchanlik, harakatlarining uyg‘unligi, muvozanat saqlash va boshqa asosiy jismoniy sifatlarini rivojlantirishning uslubiy qoidalari va ulardan sport hamda о‘quv-mashq jarayonida foydalanish uchun zarur amaliy tavsiyalar ham о‘z aksini topgan. Jismoniy sifatlarni alohida, jiddiy rivojlantirish xususiyatlari va ularning mazmuni, vositalariga keng о‘rin berilgan. Jismoniy tarbiya va sport mashg‘ulotlarida foydalaniladigan umumtayyorlovchi va maxsus mashqlar tizimi namuna sifatida tavsiya etilgan. Darslik jismoniy tarbiya о‘qituvchilari, sport murabbiylari va bevosita sport bilan mustaqil shug‘ullanuvchi talabalar uchun mо‘ljallangan.