ТЕХНИКА И ТАКТИКА ВОЛЬНОЙ БОРЬБЫ

Аннотация

В этой книге обобщено наиболее существенное из того, что создали в области техники и тактики вольной борьбы одаренные спортсмены и тренеры. Автор и сам работал непосредственно на ковре: боролся, наблюдал, сравнивал, учился и учил. Поэтому пособие следует рассматривать и как обмен опытом. В пособии применяется уже принятая и устоявшаяся терминология, однако необходимо учитывать следующее: – в стойке направление определяется по направлению действий атакующего, а в партере по направлению переворота соперника; – если атакующий сбоку от соперника, стороны его определяются как ближняя и дальняя (дальняя рука, нога), однако при захвате ближней конечности слово «ближняя» опускается; – при расположении борцов лицом к лицу или лицом к спине действия, направленные против односторонних конечностей ( при расположении лицом к лицу правая рука атакующего и левая рука соперника односторонние, называются « захват руки» или «зацеп ноги», и только при действиях по диагонали мы говорим о захвате (зацепе) разноименной или одноименной руки или ноги; – переводом называется постановка соперника в партер. Он может осуществляться путем бросков или сваливаний, т. е. с отрывом или без отрыва от ковра. Действия, предусматривающие постановку соперника в опасное положение, именуются приемами. Однако если вследствие защитных действий соперника или неточности в выполнении приема атакующим соперник окажется в партере, то это будет неполноценный прием, но не перевод; – под термином « встречная борьба» понимается ситуация, когда, не предприняв оцениваемого в баллах действия, борцы оказываются на коленях во взаимном захвате (один из них может быть сидящим или лежащим на груди).