VOLEYBOL O‘YINIDA CHAQQONLIKNI RIVOJLANTIRUVCHI MAXSUS MASHQLAR TO‘G‘RISIDA

Аннотация

maqolada voleybol bo‘yicha mashg‘ulotlar jarayonida to‘p bilan dastlabki muomala qilish uchun texnik tayyorgarlik mashqlaridan foydalanish samaradorligi ko‘rib chiqiladi. Tadqiqotda 11-12 yoshli 30 nafar o‘g‘il ishtirok etdi. Tadqiqotning maqsadi maxsus tanlangan mashqlarning to‘p bilan dastlabki muomala qilish uchun asosiy texnik ko‘nikmalarni shakllantirish va takomillashtirishga ta'sirini aniqlash edi. Natijalar to‘pni uzatish va qabul qilish texnikasida statistik jihatdan sezilarli yaxshilanishni ko‘rsatadi. Treningning dastlabki bosqichida mashqlar to‘plamidan foydalanish bo‘yicha tavsiyalar keltirilgan. Kalit so‘zlar: voleybol, texnika, to‘p bilan dastlabki muomala, 11-12 yoshdagi bolalar, mashg‘ulotlar, o‘quv mashqlari. Voleybol mashg‘ulotlarining asosiy tarkibiy qismlaridan biri to‘p bilan dastlabki muomala qilish bo‘yicha texnik ko‘nikmalarni, shu jumladan tepadan va tepadan o‘tishni rivojlantirishdir. Ushbu ko‘nikmalarni boshlang‘ich maktab yoshidagi bolalarni tayyorlashning dastlabki bosqichlarida, harakatni muvofiqlashtirish va o‘yin tafakkurining asoslari yaratilganda rivojlantirish ayniqsa muhimdir. Texnik va taktik tayyorgarlikka katta e'tibor qaratilayotganiga qaramay, texnik texnikani jadal o‘zlashtirishga yordam beradigan samarali o‘quv mashqlarini ishlab chiqish va amalga oshirish zarurati saqlanib qolmoqda. Texnik ko‘nikmalarni shakllantirish va takomillashtirish usullari quyidagilar: Tadqiqot obyekti: boshlang‘ich tayyorgarlik bosqichida voleybolni o‘rgatish jarayoni. Tadqiqot mavzusi: to‘p bilan muomala qilishning dastlabki ko‘nikmalarini rivojlantirishga qaratilgan texnik mashg‘ulotlar. Ishtirokchilar: eksperiment boshlanishidan oldin tizimli sport mashg‘ulotlariga ega bo‘lmagan 11-12 yoshli 30 nafar o‘g‘il bolalar. Metodologiya: tadqiqot 8 hafta davomida o‘tkazildi. Ishtirokchilar 15 kishidan iborat ikkita guruhga bo‘lingan: nazorat guruhi (CG) standart maktab dasturi bo‘yicha o‘rganilgan, eksperimental guruh (EG) - mualliflik dasturi bo‘yicha, shu jumladan to‘p bilan dastlabki ishlov berish uchun texnik mashqlar to‘plami:  To‘pni ikki qo‘l bilan tepadan juft bo‘lib, devordan qaytarish mashqlari  Harakatda pastdan to‘pni qabul qilish mashqlari  Harakat va uzatish bilan birlashtirilgan mashqlar Baholash usullari: sinovdan oldin va keyin quyidagi ko‘rsatkichlar bo‘yicha o‘tkazildi:  Yuqori vites aniqligi  Pastki vitesning aniqligi  Dinamik sharoitlarda uskunaning barqarorligi (o‘yin mashqlari) Sinov natijalari shuni ko‘rsatdiki, eksperimental guruh barcha testlarda statistik jihatdan sezilarli yaxshilanishni ko‘rsatdi, nazorat guruhi esa minimal progressni ko‘rsatdi. 1-jadval 43 Yuqori pasning aniqligi (o‘rtacha 10 urinish) Guruh Tajribadan oldin Tajribadan keyin O‘sish (%) Nazorat 5.1 5.8 +13,7 Eksperimental 5.3 8.2 +54,7 2-jadval Pastki vitesning aniqligi (o‘rtacha 10 ta urinish) Guruh Tajribadan oldin Tajribadan keyin O‘sish (%) Nazorat 4.9 5.4 +10,2 Eksperimental 4.8 7.9 +64,5 3-jadval O‘yin sharoitida jihozlarning barqarorligi (10 balli shkala bo‘yicha baholash) Guruh Tajribadan oldin Tajribadan keyin O‘sish (%) Nazorat 5.2 5.9 +13,4 Eksperimental 5.1 8.4 +64,7 Natijalar shuni ko‘rsatadiki, maxsus tanlangan mashqlar texnik ko‘nikmalarni rivojlantirishga ijobiy ta'sir ko‘rsatadi. O‘sish nafaqat statik mashqlarda, balki o‘yin sharoitida ham kuzatilganligi ayniqsa muhimdir, bu barqaror vosita ko‘nikmalarining rivojlanishidan dalolat beradi. Shunday qilib, quyidagi xulosalar chiqarish mumkin:  Maxsus texnik mashqlardan maqsadli foydalanish yangi boshlanuvchi voleybolchilarda to‘pni uzatish va qabul qilishning barqaror ko‘nikmalarini shakllantirishga yordam beradi;  Mashqlar tizimi sport sektsiyalarida ham, jismoniy tarbiya darslarida ham boshlang‘ich o‘quv dasturlariga kiritish uchun tavsiya etilishi mumkin;  Mashg‘ulotning dastlabki bosqichida texnikani rivojlantirish voleybolning taktik va o‘yin elementlarini yanada o‘zlashtirish uchun asosdir. Olingan ma'lumotlar boshlang‘ich maktab o‘quvchilariga koordinatsiya, aniqlik va harakat barqarorligini rivojlantirishga qaratilgan voleybolni o‘rgatishda kompleks yondashuv zarurligini tasdiqlaydi. O‘tkazilgan tadqiqot 11-12 yoshli o‘g‘il bolalarda to‘p bilan muomala qilishning dastlabki ko‘nikmalarini rivojlantirishga qaratilgan maxsus ishlab chiqilgan texnik mashg‘ulotlardan foydalanishning yuqori samaradorligini isbotladi. Eksperimental guruhda amalga oshirilgan dastur yuqori va pastki paslarning aniqligini, shuningdek, o‘yin sharoitida texnik harakatlar 44 barqarorligini sezilarli darajada yaxshilashni ta'minladi. Nazorat guruhida qo‘llaniladigan standart dasturdan farqli o‘laroq, muallifning usuli nisbatan qisqa vaqt ichida (8 hafta) vosita mahoratini yanada sezilarli darajada oshirishga imkon berdi.