Валеология - наука о здоровье

Аннотация

"Именно здоровье людей должно служить главной "визитной карточкой" преуспевающего общества", - считает автор доктор мед. наук И. И. Брехман. Следует, по его мнению, все силы общества привлечь к первичной профилактике. Решению этой задачи служит и предлагаемая книга. В ней рассматриваются проблемы зависимости здоровья от образа жизни, роль двигательной активности, рационального питания, взаимосвязи здоровья человека и экологической обстановки и др.