К содержанию
CiteXCiteX — научный поиск с источниками
РецензированоRU2026

MASHG'ULOTLARNI OPTIMALLASHTIRISH: DZYUDO BO'YICHA MURABBIYLAR VA AMALIYOTCHILAR UCHUN STRATEGIYALAR

Urmonov I.I. · Farg‘ona Davlat Unversiteti o‘qituvchisi

Для учителей · 2 · 24-33 · 2026

Аннотация

В данной статье исследуются нюансы эффективной организации и проведения тренировок по дзюдо. Как динамичное боевое искусство, дзюдо требует систематического подхода к тренировкам для улучшения технических навыков, физической подготовки и психологической стойкости. В статье содержится информация о разработке комплексных тренировочных программ, включающих в себя разминку, отработку навыков, живые спарринги и заминку. Это подчеркивает важность индивидуальных режимов обучения, соответствующих индивидуальным потребностям и уровням навыков. Кроме того, основное внимание уделяется мерам по предотвращению травм и созданию позитивной тренировочной среды, способствующей обучению и росту. 74-son 1–to’plam Iyun-2025 Sahifa: 69 Ustozlar uchun pedagoglar.org

Доказательный фрагмент

«В данной статье исследуются нюансы эффективной организации и проведения тренировок по дзюдо.»

Образец извлечения

Демо-превью

В данной статье исследуются нюансы эффективной организации и проведения тренировок по дзюдо. Полный текст публикации CiteX не хранит — доступ к первоисточнику открывается по DOI согласно лицензии издателя и выбранному плану.

DOI не указан
Цитирований
0
Просмотров
0
Тип
Журнал
Страна
Узбекистан
Ключевые слова
judo, training, coaching, skill development, injury prevention, warm-up, ijobiy muhit., jarohatlarning oldini olish, texnika, murabbiylik, isinish, progress, Kalit so'zlar: dzyudo, sparring, trening, ko'nikmalarni rivojlantirish
Спросить CiteX об этой работе

Смежные источники