METAKOGNITIV STRATEGIYALAR YORDAMIDA O'QITUVCHILARNING KASBIY STRESSINI KAMAYTIRISH

Аннотация

Annotatsiya: Ushbu maqola, metakognitiv strategiyalar yordamida o‘qituvchilarning kasbiy stressini kamaytirishning samaradorligini o‘rganishga qaratilgan. O‘qituvchilarning kasbiy stressi, ularning ta'lim samaradorligini pasaytirishi va psixologik farovonligiga salbiy ta'sir ko‘rsatishi mumkin. Maqolada, o‘qituvchilarni stressni boshqarishga va kasbiy faoliyatda yuzaga kelgan qiyinchiliklarni yengishga yordam beruvchi metakognitiv strategiyalarni qo‘llash usullari tahlil qilinadi. Аннотация: Данная статья направлена на исследование эффективности использования метакогнитивных стратегий для снижения профессионального стресса у преподавателей. Профессиональный стресс у преподавателей может негативно сказаться на их эффективности в обучении и психологическом благополучии. В статье анализируются методы применения метакогнитивных стратегий, которые помогают преподавателям управлять стрессом и преодолевать трудности, возникающие в их профессиональной деятельности. Abstract: This article focuses on exploring the effectiveness of metacognitive strategies in reducing professional stress among teachers. Professional stress can negatively impact teachers' teaching effectiveness and psychological well-being. The article analyzes methods of applying metacognitive strategies that help teachers manage stress and overcome challenges in their professional activities.