АНАЛИЗ ВЫПОЛНЕНИЕ БРОСКОВЫХ ДЕЙСТВИЙ НА ЗАНЯТИЯХ ПО РУКОПАШНОМУ БОЮ

Аннотация

В статье проведен морфо-кинезиологический анализ броска через спину, часто используемый в рукопашном бое. В процессе анализа поставлена цель – определить особенности выполнения фаз варианта броскового действия, выполняемого в неспортивных единоборствах, составляющих основу физической подготовки военнослужащих. Рассматриваются технические ошибки , которые могут допускаться в ходе выполнения фаз броска. Ключевые слова: рукопашный бой, бросковое действие , виды единоборств ,физическая подготовка, курсанты. Annotation: The article presents a morpho-kinesiological analysis of a throw over the back, which is often used in hand-to-hand combat. In the course of the analysis, the goal was set - to determine the peculiarities of the implementation of the phases of the variant of the throwing action performed in unsportsmanlike single combats, which constitute the basis of the physical training of military personnel. The technical errors that can be made during the execution of the phases of the throw are considered. Key words:hand-to-hand combat, throwing actions, types of single combats, physical training, cadets. Актуальность: В мировом научном сообществе рассматривается проблема изучения различных подходов к анализу физического воспитания военнослужащих. До настоящего времени продолжается ожесточенный https://scientific-jl.com/luch/ 1 2 8 Часть-41_ Том-2_ Март-2025 спор о том, какие виды спортивных и неспортивных единоборств составляют основу подготовки курсантов, нацеленных на выполнение специальных оперативных задач. Физическое воспитание военнослужащих обязательно должно носить комплексный характер, особое место занимает рукопашный бой, незаменимый в чрезвычайных ситуациях от острых, «активных» моментов до непосредственного клинчевого, психо- физического и боевого контакта. Основами методик тренировок и соревнований являются научно обоснованные школы борьбы и бокса, а некоторых программах по рукопашному бою предлагаются в качестве средств тренировки использовать подвижные игры способствующие развитию общей физической подготовленности. До настоящего времени имеющиеся научные разработки в рукопашном бое носят единичный характер и ограничены работами методического плана представленных в виде учебных программ и методических пособий, имеющих лишь педагогическую направленность. Кроме того при подготовке курсантов ощущается острая необходимость в разработке методик по совершенствования различных приемов, ориентированных на совершенствование излюбленных как защитных, так и атакующих действий приносящих победу в соревновательных поединках. Так для боевых видов единоборств умение своевременно напрягать и расслаблять мышцы создает возможность эффективного использования мышечных усилий и экономизации физических качеств (Хассел Дж., 2005, В.А.Куванов и др., 2008). В связи с этим совершенствование приемов возможно только на основе учета фаз бросковых действий, а также последующего анализа технических ошибок которые могут допускаться при выполнении приёмов. До настоящего времени серьёзных и глубоких https://scientific-jl.com/luch/ 1 2 9 Часть-41_ Том-2_ Март-2025 исследований по разработке технологии физической подготовки курсантов высших учебных заведений в республике не проводились. Цель исследования - проведение морфокинезиологического анализа броска через бедро в рукопашном бое. Методика и организация исследования: В исследовании приняли участие курсанты Чирчикского высшего танкового и инженерного училища в возрасте 18-20 лет. При помощи метода морфо-кинезиологического анализа с учетом биомеханическихпараметров проведена оценка участия структур опорно-двигательного аппарата при выполнении фаз броска через спину. Результаты исследования и их обсуждение. Анализ результатов проведенных соревнований позволили выявить эффективные приёмы и действия, используемые в рукопашном бою: к ним относятся болевые приёмы в партере, которые почти на 100% считаются эффективными, болевые приемы в стойке – до 25%, нокаутирующие удары ногой в стойке – 2.9%, и нокаутирующие удары рукой - 8.0%. удушающие приёмы в стойке в партере до 3%. Партер эффективных технических приёмов, выполнение которых курсантами отточен до автоматизма, однако совершенствование приёмов продолжается. На рисунках 1 и 2 представлена фаза односторонней стойки рис. 2. Фаза билатеральной стойки. Рис 1 Рис 2 Рис 3 https://scientific-jl.com/luch/ 1 3 0 Часть-41_ Том-2_ Март-2025 Рис 4 Рис 5 Рис 6 Данная фаза характеризуется состоянием устойчивого равновесия, хотя центр тяжести находится выше площади опоры, но в данном положении формируется большая поверхность площади опоры, которая образована не только поверхностями стоп, но и пространством, заключенным между ними (Рис.1 и 2). Следует отметить, что устойчивое равновесие сохраняется независимо от того какая стойка у единоборца – левосторонняя или правосторонняя стойка. При данном положении туловище выведено вперед, вертикаль общего центра тяжести проходит вблизи передней границы площади опоры, спереди поперечных осей всех главны